大人女性の髪のお悩みってよく聞くのが
①白髪
②うねり
③パサつき
④チリつき
⑤薄毛
大体この５つをよく聞きます。
女性はホルモンバランスが崩れやすく妊娠・出産をご経験の方は特に
髪が薄くなった気がすると言われる方が多いです。
ホルモンバランスのアップダウンが激しいからこそ
色々な悩みが出てきます…
髪の毛に作用するのは『女性ホルモン』というのを
よく耳にすると思いますが女性ホルモンの補給は
食べ物や恋をすることです！
・ビタミンＥの摂取を意識的に取り入れる
・恋をしてドキドキする
この２つが手軽に補給できますが
もっと手っ取り早く改善することができます！
それは『日々のヘアケアを見直す』ことです！
髪の毛は現在伸びている髪の毛と
これから伸びてくる髪の毛の２種類があります。
このどちらもケアしてあげることにより
変化は速く実感できると思います。
ではヘアケアの見直しとはどうするのか？
それは次回の記事にて☆
お楽しみに～！
